Известно ли вам, почему некоторые люди предпочитают определенные  продукты и напитки? Почему каждому человеку время от времени начинает хотеться сладкого и соленого, либо  острого и, даже горького? В человеческом  организме все между собой взаимосвязано, так что любой  сигнал, подаваемый  телом, имеет под собой вескую причину. Проблема в том, что мы не всегда можем определить и понять, о чем именно сообщает наше тело?  Например, если проанализировать пищевые пристрастия, можно вовремя обнаружить проблемы со здоровьем. Для расшифровки посланий своего тела следует быть с ним в тесном контакте.  Важно понимать, что любое ощущение, появившееся у  человека, представляет собой «разговор организма со своим хозяином». Так же важно  понять, о чем этот сигнал, чтобы поддерживать тело здоровым, бодрым и крепким.

Задумайтесь: в процессе приема пищи мы, как правило, заняты какими-то делами или мыслями, о чем-то воспоминаем или мечтаем, либо банально смотрим ТВ, а то и говорим по телефону. То есть, организм занят чем угодно, но не едой. В результате этого, очень часто случается переедание. Дело в том, что сигналы тела про насыщение люди попросту не замечают, а то и  банально не знают, как те «выглядят». Само собой, что переедание – это не пищевое пристрастие, но оно – результат невнимательности к себе.

Каким образом мы определяем, что именно хочется съесть и в  каком объеме?

К тому же, как определиться,  почему хочется  именно это и  прямо сейчас? То есть, почему у человека именно такой аппетит и такие пищевые предпочтения.  Частота и сила чувства голода сигнализируют о том, что происходит в эмоциональном плане. Речь о неком психологическом  факторе. Причем, он  ничего общего не имеет с голодом. По тому, какой у человека аппетита, можно определять, какие его чувства нуждаются в подпитывании.  Психологи пришли к выводу, что предпочтения в пище  подсказывают человеку, какая из его  эмоциональных сфер не в порядке и где стоит  покопаться, на какую эмоцию надо обратить первоочередное внимание, проработав  и отпустив ее.

Не голод, а психология

Если вдруг сильно захотелось определенной пищи, появилась тяга, с которой вы просто не  справляетесь, то  причина подобной потребности – не голод, а психология. Соответственно, нужно бороться с эмоцией, а не устранить потребность в еде. То есть,  пищи просит Душа, но мы вместо нее кормим Тело. Нет, чтобы  задуматься про духовное, а мы мыслим о пищевых предпочтениях. Хочется  сладкого? Это нехватка любви, нежности и  ласки. Иногда это блокировка в себе или  стеснительность. Когда хочется кушать много шоколада, это острый недостаток в душевной теплоте.

Любители шоколада, глубоко в душе одинокие и несчастные, они испытывают недостаток в  жалости и внимании.  Печенье с пирожными заменяют нашим современникам  объятия и удовольствие, повышая их уверенность в себе.   Если же хочется кушать много мороженого, то так проявляется  как тоска о детстве и желание ощущать беззаботную радость.